Morgonrutin

Herregud vad jag har varit ambitiös dom här dagarna. Jag har sprungit på mitt löpband som jag fick låna två gånger och varje morgon på hotellet har jag sprungit på löpbandet. Igår 30 min och idag sprang jag intervaller. Det är nog trots allt "roligare" att springa ute men intervallerna blir betydligt mer effektiva på ett löpband. Men imorgon ska jag vila tänker jag. För sen när jag kommer hem blir det ju båda ridning och "vanlig" träning....